Dieter Voigt

Life . . .
"I am married!!!!!!!!!! Visit www.dieter-martelize.com for more info..."

PUBLISHED - 2011-12-24

Christusfees Wense

Ek en Martelize maak die laaste geskenkies op voor die kuier saam met familie en geliefdes rondom die kersboom. Ons reflekteer sommer oor die vol en opwindende jaar en som ons emosies op met: Ons is geseend!

PUBLISHED - 2011-10-24

Dana Bay Guesthouse

(Dieter) Die einde is hier!! Dis met groot traagheid dat ons die laaste inskrywings maak van ons wittebrood! Dit was n ongelooflike lekker week van ontspan, mekaar geniet en droom oor ons more saam. Die plekke wat ons besoek het het ons uitgeboul en ons is opnuut trotse Suid Afrikaners!

Ek het gister my drie gunsteling plekkies vir my vroutjie gaan wys. Buffelsbaai, Heroldsbaai en Victoriabaai. Juwele, nog so bietjie weggesteek en lieflike onstpan strande. En dan natuurlik ook my trotse geboorteplek: Mosselbaai.

(Martelize) Dit was nogals swaar om vir die mooie Knysna vaarwel te heet, maar net soos ek gedink het die plekke waarheen ons gaan kan nie mooier raak nie, toe gaan wys my man vir my vier van sy gunsteling plekke en ek kan sonder enige twyfel se ekt ook verlief geraak op hulle. Eers het ons cupcakes gaan eet op Buffelsbaai, daarna het ons op Victoriabaai se strand gesmul aan die lekkerste roomys. Hierna het ons by Heroldsbaai ‘n draai gaan maak vir die see uitsig en milkshakes en om af te sluit het ons by Delfino's in Mosselbaai 'n lekker pizza gaan eet! Dit het gevoel of ek n toeris in n vreemde land is en my sexy toergids weet net presies waarheen om my te vat om my hart te bekoor.

(Dieter) Ons laaste oornag bederf is by Dana Baai Guesthouse. Die uitsig is weereens net so mooi en spesiaal soos elke vorige een. Ons het gestaar na die blou eindelose see tot ons oe seer geraak het. Die vrede spoel saam met elke brander deur jou siel. Ronelle het vir die res gesorg. Hulle besit die gastehuis al vir 10 jaar en weet net hoe om n mens spesiaal te laat voel. Dis n lekker huislike atmosfeer met die see op jou voorstoep.

(Martelize) Ons laaste plekkie was by Dana Baai Guesthouse. Toe ons by die kamer inloop het ek waaragtig weer besef hoe gelukkig ek is om so ‘n honeymoon te kan he. Ons het weer lekker spierwit kamerjasse en pantoffels gehad waarin ons vaoggend vir so ‘n tydjie geboer het terwyl ons oor Dana Baai se see uitkyk. Ekt elke oomblik vir oulaas ingeneem, want ekt geweet van hier af is dit weer terug na realiteit vir ons. Ek moet se ek sien ook uit daarna! Dit was waarlik ‘n geseende tyd saam met my man…ek wens vir elke vrou so ‘n wittebrood toe met so ‘n amazing man wat haar so bederf. Ek sien baie uit na die toekoms!

Ons het vanoggend vroeg gaan stap langs die see en sommer n semi skinnydip. Vir ons span, vir ons land. Ons vir jou SA! Sien die foto,slegs bo 18's!

Vandag vat ons weer pad terug Kaap toe, maar ons gaan verseker n paar keer stop om interessante plekke uit te snuffel.

Vanaand sluit ons die wittebrood af deur saam met n paar vriende die Groot Liefde in die kerk te gaan vier.

Baie dankie dat julle kom inloer het, baie dankie dat julle deel in ons vreugde. Die journey begin nou eers. Bly asb in kontak en laat weet gerus van die wonderlike dinge wat ook n julle lewens gebeur.

(D+M+m) The best is yet to come!

PUBLISHED - 2011-10-22

Paradise House (Knysna)

Baie NICE in Knysna!

Om die pragtige dorp in te ry met die ou pad van George af is soos om weggevoer te word na n ou wereld. Kronkelpaadjies en bruggies oor rivier strome met die inheemse bome wat groen uittroon oor alles wat mensgemaak is.

(Martelize)

Baie van julle weet seker al teen die tyd dat Knysna een van die mooiste plekke in ons land is. Ek kan ongelukkig op my een hand tel hoeveel keer ek al hier was. Toe ons so deur die bosse op die kronkelpaadjie ry oppad hierheen het ek geweet ons is oppad na n spesiale plek.

(Dieter)

Twee van Knysna se bakens vir my is van kleins af die meer en die Heads. Met intrapslag by Johan en Zita se Paradise House het die pragtige uitsig op ons gewag. Ons kamer het weereens die mooiste uitsig in die omgewing. Ons voel asof ons in die paradys is. Die foto's wat ons geneem het vertel n verhaal, maar glo my dis nog mooier in die regte lewe! Ons kamer is lekker ruim en die vensters groot. Die balkon laat jou voel asof jy op die meer sit. Die voel lewe is aktief, so dit voel regtig asof jy wegkruip die bos.

(Martelize)

Toe ons hier aankom het ons sommer klaar die mooi uitsig gevier met n bottel nie-alkoholiese sjampanje wat vir ons voorgesit is. Ons het eers die uitsig so bekyk en besluit om die pragtige dorpie in te vaar…dit was magic!

(Dieter)

Soos n regte witebrood paartjie het ons die water opgesoek. Ons het op die Knysna meer gevaar met die John Ben. Dit was vroeg skemer en die kaptein het ons sommer baie naby aan die Heads laat draai. Die Koppe het oor die jare al talle skepe op die rotse laat loop. Ons was darem veilig in sy bekwame hande. Die ete was baie lekker op die John Ben, die geselskap van my vroutjie die beste waarvoor ek kon vra en die uitsig manjifiek!

Ons was lekker vroeg in die bed en het saam met die voels wakker geword. Ons het voor die sonsopkoms gaan draf in die stil strate van Knysna. Early bird catches the worm! Ons het saam gesien hoe die dorp ontwaak, die uitdaging van vroeg opstaan vir my “not a mourning person” –vrou glad nie te veel gevra nie en die ervaring so die moeite werd!

Wat n besonderse en romantiese ervaring! Kom loer gerus volgende keer wat jy n wegbreek beplan by Paradise House in Knysna in. Jou siel sal verkwik wees as jy hier wegstap!

PUBLISHED - 2011-10-21

C'the View Guesthouse

(Martelize) Ons sit nou hier op die balkon van ons kamer op die derde verdieping by C the View Guesthouse. Die see is oop voor ons en so mooi. What a view! Ons het vanoggend wakker geword van die see se mooi klankgolwe en die son wat 'n ligstreep daarop trek. Wat 'n voorreg om ons beeldskone land so te ervaar! Nou verstaan ek hoekom almal 'n huisie by die see wil he.

Gister het ons gaan fliek om net nog meer te unwind. Dit was Crazy, Stupid Love. ‘n Baie vreemde movie om te kyk op jou wittebrood, maar ten minste kon ons mekaar net meer waardeer daarna.

Nog ‘n bonus was die jaccuzzi by ons guestlodge. Dit was AMAZING! Dit was so koud en winderig buite terwyl ons warm binne in die water gekuier het. Ek sal dit vir almal aanbeveel.

My liefie het bietjie vroeer n draffie gaan maak langs die strand. Ek moes ook eintlik, want ons het gister hopeloos te veel roomys geeet, maar ek (en Mijean) het besluit om eerder nog 'n bietjie in die bed te bly. Vandag gaan ons net rustig wees want ons slaap vanaand weer hier....dit gaan n awesome dag wees! Ekt die wonderlikste man op hierdie aarde wat so n spesiale tyd vir ons beplan het!

(Dieter) As ek raad vir enige voornemende honeymooners kan gee: werk erens in jou skedule n twee-dag-stopover in. Dit maak die rus en ontdek nog n groter fees. Ons het ons klere uitgepak in die kas en dit voel nou regtig soos n see vakansie.

Ons stap langs die strand en geniet die shows wat die walvisse en dolfyne vir ons gooi. Dis regtig een van die onrepste stukkies kus wat ek n lang tyd beleef het. C’ the View is naby Tergniet en Groot Brak rivier. Volgens my skatting is dit in die middel van waar Klein en Groot Brak rivier in die see loop. Ons kuier so lekker hier dat ons eintlik nie weer wil inpak vir die volgende bestemming nie. Maar ek weet wat daar op my vroutjie wag, so dis amper weer Bon Voyage!

Charlotte en haar span het ons op die hande gedra in hierdie fantastiese gastehuis.Hier is ‘n swembad wat oor die see uitkyk, Jacuzzi wat oor die Baai van Mossels uitkyk. Heerlike kos en gasvryheid. Bederf uit die boonste rakke. Ons het n Chocolate fondue gehad en kon nie ophou peusel aan al die lekkernye nie. Om in die nag die branders te hoor breek en op te snuggle langs mekaar as die briesie opkom was hemels. Kom loer gerus hier in, jy sal nie spyt wees nie!

Ons het gehoor dat die nuwe Huisgenoot vandag op die rakke is in die Kaap. Gaan koop hom gerus as julle meer van ons troufotos wil sien. Ons sit binnekort n hele klompie hier onder die trou foto link.

Soet wees en spread the Love!

D+M+m

PUBLISHED - 2011-10-20

De Kloof Luxury Estate

(Dieter) Daar is n hele paar gastehuise in Swellendam. De Kloof is n "hidden jewel" soos hulle dit noem en bekoor jou vanuit die bopunt van die dorp. Dit is n Vyf Ster Boetiek Hotel. Roy, Marjolein en hul span het ons ingewag en geneem op n begeleide toer deur De Kloof.

Ons word bederf in die Honeymoon suite. Die kamer is amazing! Ons slaap op n enorme waterbed! "Its all in the motion of the ocean" haha! 'n Tapas tipe aandete is perfek afgerond met n borrebad bederf.

Vroeer het ons ook op n game drive in die Bontebok Park gegaan. Ons is albei mal oor bontebokke, daar is nog net so 2000 oor in SA. So daarom het ons my vroutjie so bietjie verras….

(Martelize) Net oomblikke na ons aankoms het daar n 4x4 vir ons gewag en ek het nie n idee gehad waarheen ons oppad was nie. Diets het net vir my gese ek moet iets warm saamvat om aan te trek en toe ek weer sien is ons in die mooiste Natuurreservaat waar ons bontebokke met babas, zebra's, rooi Hartebeeste verskeie soorte voels, plante en nog vele meer in ons natuurskoon gesien het. En ons gids was die vriendelikste mannetjie van Liverpool wat al vir 10jaar in Suid-Afrika bly en hy en sy vroutjie maak hulle seun van 5 jaar vlot Afrikaans groot. Dit was so lekker om te hoor en dan was hy nog bonop so ingelig en mens kon hoor hy weet presies waarvan hy praat. As ek als verstaan waarvan iemand soos hierdie praat dan weet jy hys goed! Dit was n ervaring en n half en ek dink hierdie Bontebok Natuurreservaat gan ons beslis weer sien!

(Dieter) Ons het ook vinnig gestop by n groep minderbevoorregte kinders wat in die park kuier vir n week. Hulle leer meer van die natuur en is bondels energie!

Die uitsig by die Bree Rivier is asemrowend! Chris, ek neem aan jy het hier verby geroei met jou solo avontuur!? Ons het besluit dis waar ons met Mijean wil kom roei sodra sy kan sit!

Dit reen so bietjie vanoggend, so ons kaggel brand romanties hoog. Ons luister John Mayer terwyl die druppels op ons stoepie val. Magic! Ons sit in kamerjasse en drink elke oomblik in van die groot bederf hier by De Kloof.

Nog iets wat vir my baie positief is van die boetiek hotel is dat hier n goed toegeruste gim is. Dis die eerste stop op ons wittebrood waar ons dit sien. Ons het goeie intentions om dit gebruik.... maar ai, dis so cosy hierbinne...!

(Martelize) Die swembad area maak jou lus om n cool by die pool party te hou en ons suite is lekker afgesonder en kyk uit op n groot grasperk met ganse en tarentale wat die area vir hulleself toegeeien het.

Dit was ongelooflik! Ekt gevoel soos The Little Mermaid en my Prins Eric het my na 6 jaar uiteindelik gevind! Lekkerrrr! Dit reen liggies buite ... ekt gehoor dis blessings vanuit die Hemel. Ek is so gebless om hier te kan wees, saam met my droomman. Ek sou nerens anders wou wees nie. Ek sien uit na die volgende avontuur wat vir ons wag.

(Dieter+Martelize) Tot later! Mis julle...

PUBLISHED - 2011-10-19

Sea Star Lodge (De Kelders)

(Dieter+Martelize) Oppad na ons derde Honeymoon bestemming het ons net weer opgewonde geraak oor ons pragtige land. Berge, see, bosse en son: alles op een roete. Ons is van vooraf bekoor .

(Dieter) Ons het met die kus langs gery van Gordonsbaai na Gansbaai en De Kelders. Ons het die walvisse gevolg tot hier by See Star Lodge waar ons nou lekker saam met Ardi, die eienaar en n paar Duitse toeriste kuier. Daar is net een woord om hierdie 5-ster kamer mee te beskryf: Luuks!

Vandat ons hier ingestap het was ons baie beindruk met die gasvryheid en pragtige uitleg van die lodge wat jou meer die gevoel gee van n tipe luuksheid wat jy nog nie kan bekostig nie. En die bonus is dat dit baie bekostigbaar is!

(Martelize) Ardi is die vriendelikste man, oorspronklik van Duitsland. Hy was so opgewonde oor ons koms dat ek amper gedink het hy wil saam met ons wittebrood vier. Gelukkiig is dit iets wat net ek en my liefste man saam kan doen. Met skoon wit mure, rooi en donkerbruin meubels om ons kon ek nie wag om die nag hier te spandeer nie.

Vanoggend toe ons wakker word was dit perfekte honeymoon-inbly weer. Presies waarvoor ek gehoop het. Vir die van julle wat dalk gewonder het…Dieter lyk nogals heavy cute in die kamerjas...maar die res is net vir my oe beskore.

(Dieter) Dis bietjie bewolk, perfekte wittebrood weer! Ons is by die see en die walvisse baljaar hier reg voor ons. In die nag hoor jy hoe hulle gesels met mekaar en ons kan afloer hoe hulle uit die water spring. So asof hulle presies geweet het dat ons vir hulle kyk.

(Martelize) Ek het nog nie baie walvisse in my lewe gesien nie, veral nie as hulle uit die water spring soos free willy nie. Dit was beautiful!

(Dieter) Ek en my bruid het hierdie ruskansie nou baie geniet en voel hoe ons batterye elke dag so bietjie meer herlaai. Teen more sal ek genoeg energie he om saam met die walvisse te swem!

(Dieter+Martelize) Ardi, vielen vielen dank für die wunderschöne zeit und das verwöhnen in Sea Star Lodge. Wir werden es in wunderbarer erinnerung behalten!

We are having a whale of a time!

www.seastar.co.za

PUBLISHED - 2011-10-18

Bontkop B&B (Melkbosstrand)

(Dieter) Die see is n plek waar ons gelukkig is, daarom gaan ‘n groot deel van ons wittebrood by die kus wees. Ek sukkel om geheime vir Mart te he, maar ek gaan probeer om haar te verras met dit wat op ons wag.

Ons sit nou op die balkon van die Honeymoon suite by Bontkop gastehuis in Melkbos en kyk na die sonsondergang. Tafelberg en Robben eiland is in die agtergrond en ek sit en gesels met my beste pel, my vrou, my kameraad, my liefling, die ma van my kinders. Dis in oomblikke soos hierdie wat daar n vrede oor my kom, n seker weet dat ek nerens anders en by niemand anders wil wees nie. Dis so lekker. My cup runneth over!

Ons het met die intrapslag by Bontkop vir Ronel ontmoet. “Ons sweef” was my eerste woorde aan haar. Sy se dat mens hoe ouer jy raak meer van jou troudag onthou. Sy en haar man soek gereeld herinneringe aan die mooi dag op en beleef dit van vooraf. Ons vat die advies en sien uit na die meer onthou, want als het so vinng verby gevlieg. Ek wou altyd he dat die sprokies wat my ma vir my voor slaaptyd gelees het langer moet wees. Hierdie een glo ek gaan vir altyd aanhou, met n vervolg wat nooit ophou nie!

Bontkop is ‘n lekker bederf kuierplek. Ek het nie geweet wat om te verwag nie, maar van die begin tot die einde is ons op die hande gedra. Ons het in kamer 1 geslaap. Die kamer kyk uit oor die see met Tafelberg en Robbeneiland as bakens. Daar is baie glas in die kamer so jy voel asof jy in die natuur is. Ons het so lekker gesels en ontspan. Die beddegoed is so sag en knus. As jy in die nag wakker word hoor jy branders saggies breek. Te lekker, die lied in my hart met opstaanslag maak dat die sweef net hoer in die wolke is.

Daar is so baie mooi fasette aan Bontkop, maar ek moet nog n feature net julle deel: n Swembad met n venster. My vroutjie het n goeie shot gekry van my afkoel!

(Martelize) Ongelooflik, is al hoe ek die eerste dag as Mev Voigt kan beskryf! Vir die van julle wat wonder hoe dit is…dit is waarlik alles en meer as wat ek ooit kon van droom! Om langs Mnr Voigt wakker te word en n man met n trouring aan te sien wat nie kan wag om die res van sy lewe met my te spandeer nie, is so priceless soos mens dit kan kry. Ek dink ek is eerlikwaar nou die gelukkigste vrou op hierdie aarde. Toe ons by Bontkop se kamer inloop het die uitsig van Melkbosstrand se water vir ons gewag. Ek dog net daar ek wil sommer vir Dieter vra om met my te trou, maar toe besef ek, dis alklaar so! Hy is so romanties. (Ek wil net by se dat ek nie n idée het waar die res van die honeymoon gaan wees nie so alles is vir my n verrassing). Dit was die mooiste uitsig. Ek sien uit na wat voorle…..

www.bontkop.co.za

PUBLISHED - 2011-10-20

Troue & Cultivar Guest Lodge

(Dieter) Ons is getroud! Wow! Wat n wonderlike ervaring! Ek sal n boek kan skryf met alles wat so positief en lekker was aan die dag. As ek dit moet opsom in n paar woorde: Dit was die mooiste dag in my lewe en ek kan met alle eerlikheid se dat my verwagtinge honderdvoudig oortref is. Dankie vir almal wat op een of ander manier betrokke was,hetsy op n tasbare manier of selfs net n sms of facebook boodskappie. Julle sal binnekort meer oor die spesiale dag kan lees in die Huisgenoot. So hou maar die rakke dop. Ons sal daarna meer van ons eie fotos en ervarings met julle deel. Dit voel asof ons lewens gaan stilstaan het. Ons praat die heeltyd oor verskillende mooi oomblikke wat ons op die mooi dag ervaar het. Hieronder is ons twee se hoofgedagtes.

(Martelize) Almal se dis die dag in jou lewe wat die vinnigste verbygaan en ek kan met alle eerlikheid se: Dit is! As ek raad aan verloofde paartjies kan gee wat ook n troue beplan, kan ek net se: geniet elke stukkie van die beplanning, moenie die tyd omwens nie, want jy trou (hopelik) net een keer en girls, kyk mooi na jou man in daai tyd…hy moet die res van sy lewe met jou spandeer, moenie dit moeilik maak vir hom nog voordat julle getroud is nie. Ekt probeer om elke liewe detail en oomblik in te drink en net in die oomblik te lewe. Dit was n sprokiesdag soos ek dit net in my drome kon sien. Alles wat ek gedink het dit gaan wees, was so en net nog meer. Die mooiste dag met die mooiste man in my lewe en ons gunsteling mense in die hele wereld! Wat n voorreg.

Met al die opwinding en haas om met my ridder op sy wit perd te gaan trou het ek skoon vergeet om die honeymoon suite by Clutivar guest lodge se sleutel te vat waarheen ons twee pasgetroudes moes terug kom die aand. Dis ook hier waar ons aangetrek het en n klomp van die fotos wat julle later gaan sien geneem is. Toe ons oppad terug is besef ek dat ek die sleutel net so gelos het in die kamer en die deur net agter my toegetrek het. Nie te min het hy ‘n briljante idée gehad om soos n dief oor die hek te spring en tot ons redding te kom. Na n paar minute het hy soos my held na my toe aangehardloop gekom, in die motor gespring en daar gaan ons twee ons eerste nag van mnr en mev Voigt wees in. Dit was ongelooflik!

Cultivar is op die Bonniemile pad, naby Skilpadvlei. Dis so bietjie weggesteek en jy voel asof jy jouself hier kan wegsteek van die res van die wereld. Die uitsig is ongelooflik en die weelde omvou jou oral waar jy gaan. Ons het hier wakker geword met harte wat so rustig en oorloop van vreugde. Daar is iets wat gebeur in n mens wanneer jy jou liefde voor God en getuies verklaar. Ons het by Cultivar begin sweef. Wat n bederf!

www.culti-var.co.za

PUBLISHED - 2011-06-29

VEMMA

Everybody in South Africa needs this, if you want to know more mail me. Details at the bottom and I will tell you where to find it!

Research Studies on Mangosteen: PART 1 Mangosteen and its Xanthones have more unbiased, independent research and scientific studies than any other botanical in history, and are considered by some experts to be one of the most important discoveries in the health and wellness industry. Modern science, anecdotal and clinical experience, and folk medicine now agree on the beneficial uses of Mangosteen. Through many Mangosteen research studies, scientists proved that this amazing fruit is helpful in preventing and possibly stopping a wide range of diseases such as cancer, diabetes, heart disease, Alzheimer's disease, arhtritis and other chronic diseases. Here's a sampling of the scientific studies on Mangosteen. Research on Mangosteen and Cancer Scientists in Taipei, Republic of China, suggested that the Mangosteen Xanthone derivative garcinone E has potential for use in treating certain types of cancer, after demonstrating that garcinone E has potent cytotoxic effects on liver, gastric and lung cancer cells. Japanese scientists demonstrated that six Xanthones from the pericarps of Mangosteen all displayed growth inhibitory effects on human leukemia cell lines. In a more recent study, the same group of Japanese scientists found that alpha-mangostin would be a good candidate for the prevention and treament of cancer. In another study, Mangosteen researchers in Taiwan, Republic of China, found Xanthones as potential drugs for cancer after demonstrating them to be potent anti-tumor agents. In Thailand, scientists also found that an extract from the pericarp or rind of the Mangosteen has potential for cancer chemo-prevention. In Japan, scientists at the University of the Ryukyus in Okinawa found that alpha-mangostin, a major Xanthone derivative from the Mangosteen, has potent chemopreventive effects and suggested that longer exposure to alpha-mangostin might help suppress the development of tumors. Microbes and Mangosteen Research Sri Lankan scientists extracted Xanthones from the root bark, stem bark and latex or skin of Mangosteen and found that the latex of Mangosteen contains more than 75% of Xanthones that have strong antibacterial, anti-inflammatory, antifungal and other biological properties. They concluded that these highly bioactive compounds are the reason for Garcinia Mangostana's (Mangosteen) medicinal value in indigenous medicine. Japanese researchers found that alpha-mangostin from Mangosteen showed strong antibacterial activity against Staphylococcus aureus (Staph), the "superbug" with strains that have become resistant to many commonly-used antibiotics such as penicillin, flucloxacillin, oxacillin and even vancomycin. The scientists suggested that alpha-mangostin might find wide pharmaceutical use. A more recent Mangosteen research study by Thai scientists on methicillin-resistant Staphylococcus aureus showed that Mangosteen was one of the most effective medicinal plant extracts against this bacterium. Staphylococcus aureus can cause serious and life-threatening diseases such as meningitis, pneumonia and septicimia./p> Mangosteen researchers in Thailand also studied the antimycobacterial activity of alpha-mangostin, beta-mangostin and garcinone B and found that they possess strong inhibitory effects against Mycobacterium tuberculosis. Researchers in Singapore investigated the effects of Mangosteen's Xanthones on the HIV-1 virus and found that two Mangosteen Xanthones, mangostin and gamma-mangostin, demonstrated the ability to inhibit the activity of the HIV-1 protease that causes the virus to be incapable of infection. Studies on Mangosteen and LDL Australian scientists studied the antioxidant effects of the Xanthone, mangostin, and found that it protects the LDL from oxidative damage caused by free radicals. This helps prevent the formation of plaques that clog arteries and leads to heart disease. The Mangosteen Fruit as Anti-Inflammatory Japanese scientists at the Tohoku University found that gamma-mangostin, a Mangosteen Xanthone derivative, has potent anti-inflammatory effects on the brain's structural cells and suggested that it has the potential in helping with inflammatory conditions of the brain (for example, Alzheimer's disease). The scientists proved that gamma-mangostin inhibited the activities of COX-2, an enzyme that plays a major role in the development of inflammatory conditions. In a follow-up Mangosteen research study performed by the Japanese researchers from Tohoku University, the scientists suggested that gamma-mangostin would be a new useful lead compound for the development of anti-inflammatory drugs. Research on Mangosteen and the Central Nervous System In a study, Japanese scientists found that gamma-mangostin is a 5-HT2A receptor antagonist in the central nervous system, which indicates its potential in helping with depression and other anxiety states. Studies on Skin Infections Mangosteen researchers in Thailand studied various medicinal plants on their ability to inhibit the growth of acne-inducing bacteria, and found that Mangosteen had the greatest antimicrobial effect. Their research's results indicated that Garcinia Mangostana (Mangosteen) possesses a strong inhibitory effect on Propionibacterium acnes and Staphylococcus epidermidis, and noted that Mangosteen would be an interesting possibility as an alternative treatment for acne. Go and tell! Give and you will receive! Health regards Vemma S.A. Team Contact: dieter@epmprojects.com

PUBLISHED - 2011-06-29

Foon In Die Water!

Het jy al ooit jou foon in die water verloor? ‘n Paar van myne het al geswem. Dis n groot skade! Ek het op die volgende afgekom op Yahoo News. Hoop dit help jou. Ek het dit gememoriseer en sal jou laat weet as dit werk! Jy kan dieselfde doen. Moet dit asb net nie aspris dit gaan toets nie. Ek aanvaar geen verantwoordelikheid vir enige skade agv water eksperimente wat skeefloop nie!

PUBLISHED - 2011-06-27

Hallo Stellenbosch!

Ai, hoe lekker het ek nie gekuier in die pragtige deel van ons land nie! Ons het n wonderlike nuwe Pasella insetsel vir julle gemaak wat op 13 Julie 2011 uitgesaai word. Vanjaar is die 40ste bestaansjaar van die Stellenbosch Wynroete en ek het die voorreg gehad om met die enigste oorlewende stigterslid van die roete n onderhoud te voer.

Sy naam is Spatz Sperling en die plaas Delheim behoort aan hom. Hy, Frans Malan en Neil Joubert het in 1971 die blink idee ten uitvoering gebring en is waarlik pioniers in die Suid Afrikaanse wynbedryf. Dit so interessant om by hom aan huis te kuier en al die staaltjies te hoor. My vuurwa waarmee ek n paar wynplase op die roete besoek het is n MG afslaankap. Wens ek kon hom huistoe neem! Ek het al met n paar Vintage motors gery, hierdie een vat so ver eerste prys in my boek! Ek het ook n draai by Spier gemaak waar daar nog n slaweklok is wat n paar honderd jaar gelede gebou is. Spier bly darem n pragtige plaas. Daar is ook nog 21 geuwelhuise op die plaas. Simonsig is natuurlik ook op die roete en hulle is nie net bekend vir hul vonkelwyn nie. Jy kan ook van hul ander besonderse wyne proe en deesdae ook n paar avonture op die plaas meemaak. Gaan loer gerus in! Ek was ook die eerste maal by Clos Malverne. Daar het ek ook by n Spa ingeloer waar hulle onder andere druiwepitte gebruik om lyfprodukte van te maak. Luuks en stylvol! Warwick bied n unieke Groot 5 Wynland Safari aan. “Pragtige uitsig” is al wat ek weggee. O ja, hou gerus die nuwe James Bond dop, hy verruil sy Martini vir Warwick se uitsoek witwyn! Daarna het ek ook saam met Vergenoegd se eende tussen die wingerd gaan stap. Die eendepatrollie hou die wingerd slakvry! Baie oulik en sinvol! Die een plaas was net so indrukwekkend as die volgende een, dis eintlik erg om te dink dat daar nog soveel meer is om te sien. Mens kan maklik n week op Stellenbosch se wynroete spandeer! Ons het die heerlike kuier afgesluit met n boerebraai by Middelvlei. Hier kan families met kinders heerlik ontspan teen die agtergrond van die pragtigste berge en wingerd. Ek hoop julle almal gaan die Stellenbosch wynfees besoek van 28-31 Julie! Ek is hierdie naweek bietjie rustiger, herlaai my batterye! Gaan sommer bietjie rondle en lees voor volgende week se nuwe uitdagings. Ek hoop julle almal het n heerlike naweek. Gooi n ekstra kombers oor jou, steek die kaggel aan en maak jou gunsteling gereg. Die lewe is kort, geniet elke oomblik! d

PUBLISHED - 2011-06-21

Madiba Dag!

“Education is a powerful weapon you can use to change the world.” Nelson Mandela

Op 17 Junie 2011 het ek my eerste Madiba dag gevier. Die konsep is wonderlik! Elke Suid Afrikaner word uitgedaag om op 18 Julie 67 minute van ons tyd vir iemand anders te gee en in die proses die lewe vir daardie persoon n bietjie beter maak. Mandela het 67 jaar van sy lewe gegee om Suid Afrika n beter plek vir ander te maak, so 67 min van ons eie tyd is darem regtig die minste wat ons kan doen!

Ons het n Pasella-uitdaging van ons vervaardiger, Amor Engelbrecht, gekry om as aanbieders ook ons deel te doen. Ek het besluit om my gewig in te gooi agter die kinders van Suid Afrika. Ek was nog altyd passievol oor die jeug en die groot potensiaal wat daar in hulle opgesluit le. Daarom het ek besluit om net buite Wellington, by Blouvlei Primer, te gaan kuier vir die oggend. Ek het vooraf met die Sentrum vir Multigraad Onderrig, wat baie goeie werk doen om die las in plaasskole te verlig, hande gevat. Ek glo dat ons met spanwerk n groter impak in kinders se lewens kan he en dat mens nie die wiel van vooraf moet probeer ontwerp nie, daarom het ek besluit om eerder saam met hulle te werk. Volhoubare groei is my persoonlike slagspreuk, mens moet dit wat jy begin verder kan neem of in bekwame hande los wat dit verder kan neem. Van hierdie kinders het moeilike omstandighede waaruit hulle kom en jou omstandighede bepaal dikwels jou verwagting van die lewe. Ek wou met hulle n boodskap van hoop deel. Hoop, droom en harde werk gee mens die vermoe om groter as jy moeilike omstandighede te groei. Ek het Groenberg, wat op hul agterstoep is en die hindernisbaan wat reeds op hul skoolgrond was as n metafoor gebruik van die hekkies wat in hul pad le. “The mountain you are facing can not grow any bigger, but you can!” was die woorde van hoop wat ek kon deel. Ook van hoe ek dit in my lewe daagliks moes en moet toepas, met n paar praktiese voorbeelde. Toe die Pasella span opdaag het ek en die kinders mekaar al goed geken, ek het vooraf n speletjie met hulle gespeel en het almal se name in 3 minute geleer. Dit is regtig n klomp oulike kinders met n positiewe uitkyk op die lewe. Ek was ook baie beindruk met die Skoolhoof, Mnr Swarts. Hy is ook hulle klasonderwyser en gee regtig baie om vir die kinders. Hy het ook sy storie en agtergrond met my gedeel. Daarna het ons begin skiet en die kinders was vreeslik oulik en natuurlik op kamera. Dit was vir my baie lekker om te sien hoe maklik hulle “direction” vat. Ons het n bootcamp en n hindernis baan voltooi. Dit het gelyk asof hulle dit baie geniet het. Daarna het ons fotos geneem en ek het vir elkeen n geborgde waterbottel en getekende “Ek dare jou…leef voluit” boek gegee. Dit was iets so kleins maar ek kon werklik sien hoe baie die kinders dit waardeer. Ek het opnuut besef hoe baie ons het om te gee en hoe graag mense wil he dat iemand betrokke by hulle moet raak. Ek het besluit om baie meer betrokke in die gemeenskap te wees. Ons almal kan dit doen. Dit hoef mos nie net op Madiba dag te gebeur nie! Kom ons vat bietjie hande en gaan maak Suid Afrika n beter plek vir ander. Kom ons gaan “Pay it forward”! Wat gaan jy op Madida dag doen? Ek dare jou… gaan doen iets! Hierdie Pasella insetsel is 13 Julie 2011 op SABC 2 vanaf 19h30.

PUBLISHED - 2011-06-13

Uit die Noorde...

Hallo julle! Ek skryf vir julle hier uit die Noorde. Ons is oppad na Leyds dorp vanaf Komatipoort. Die weer is fantasties hier,dit voel omtrent soos die Kaapse somer. As ek n kort broek ingepak het sou ek sowaar n tan kon kry! Ek hoor dis maar koud in die Suide! Ek het die laaste [...]

Hallo julle!

Ek skryf vir julle hier uit die Noorde. Ons is oppad na Leyds dorp vanaf Komatipoort. Die weer is fantasties hier,dit voel omtrent soos die Kaapse somer. As ek n kort broek ingepak het sou ek sowaar n tan kon kry!

Ek hoor dis maar koud in die Suide!

Ek het die laaste paar dae hier in Komatipoort gekuier. Vir die wat wonder waar dit is: op die grens van Mosambiek dis ook naby een van die Kruger Wildtuin se ingangshekke. Weereens het die klein dorpies nie teleurgestel nie!

Ek het met ‘n ligte vliegtuig gevlieg oor die mooi area, het olifante,seekoeie en buffels gesien. Ons het ook oor die geskiedenis van die dorp en oor van die pioniers wat hier was gesels. Een van die hoogtepunte vir my was om by die Africa’s Childrens Choir te gaan kuier. Dis kinders wat uit moeilike omstandighede kom en dan gehelp word om bo hul omstandighede uit te styg. Hierdie kinders het soveel selfvertroue en straal soveel liefde uit. Hulle het al oorsee getoer en o.a. in die Withuis opgetree. Terwyl hulle vertel van hulle drome en watter loopbane hulle eendag wil volg het ek moeilik my trane weggesteek. Dis wonderlik om te sien watter verskil hoop en drome aan hierdie jong kinder harte maak!

Ek het ook by Oom Herman gaan kuier. Hy het so 50 ou motors, hy stel die geskiedenis van die wiel in sy museum voor. My asem is weggeslaan met dit wat ek gesien het! Daar is te veel om te wys,te veel stories om te vertel! Eks maar redelik dom of oningelig oor outydse motors,maar nadat ek hier gekuier het is daar iets nuuts wat in my belangstellingsveld geprikkel is.

Komatipoort het ook n garnaal (prawn) fees van 23 Junie af. Nie die District 9 tipe nie! Ek het so voorsmakie gekry… Onomwonde die beste garnale wat ek al in my lewe geeet het! Nie eers Kalkbaai se Porra kan hiermee kompeteer nie!

Ek het die mense se hartlikheid,die goeie kos en wonderlike weer en atmosfeer so baie geniet dat ek dit sommer sterk oorweeg om terug te kom vir n Junie wegbreek!

Die kinders se drome het my net weer laat besef hoe dankbaar ek kan wees dat my drome waar geword het, maar ook dat dit nodig is om elke dag hard te werk aan daardie ontwykende droom. Vandag se tawwe tree is ‘n tree nader!

Hierna wag daar ‘n Spookdorpie op ons. Ek vertel julle binnekort meer!

Hoop julle het n wonderlike dag en week verder. Gesels binnekort weer.

Dieter

PUBLISHED - 2011-06-08

Opwindende Tye!

Ek is sommer lekker opgewonde as ek dink wat alles tans in en rondom my gebeur! More stem ons! Wat ‘n voorreg om op jou klein manier ‘n verskil te maak. Ek glo werklik dat ons in een van die wonderlikste lande ter wereld leef. Met goeie leierskap kan ons ontwikkel in ‘n reuse moontheid, [...]

Ek is sommer lekker opgewonde as ek dink wat alles tans in en rondom my gebeur!

More stem ons! Wat ‘n voorreg om op jou klein manier ‘n verskil te maak. Ek glo werklik dat ons in een van die wonderlikste lande ter wereld leef. Met goeie leierskap kan ons ontwikkel in ‘n reuse moontheid, kom ons almal werk saam om Suid Afrika beter te maak!

In die laaste paar dae het ek ‘n paar lekker Pasella stories geskiet. Ons het onder andere by ICA gekuier saam met Willie en Carol. Ons het eers bietjie tuin gemaak en daarna gekook met die heerlike vars groente. Hierdie keer het ek en Carol geeksperimenteer met die kool familie. Ek was verbaas om te sien hoe baie n broccoli spruit verskil wat jy self plant van een wat jy op n winkel rak koop. Heldergroen, dis asof hy lewe, so mooi soos ek glo dit veronderstel was om te lyk! Ons het ook n vark pens gekook. Ek het gedink dis baie moeiliker, wil dit sommer nou self ook probeer! Ek het net weer besef dat dit slim is om jou eie groente te plant, dis defnitief die goedkoper en gesonder opsie. Daarmee saam kry mens n gevoel van selfaktualisering wat Maslow sou trots maak.

So gepraat van groente tuine…. Ek wens ek kon al die werklose mense in ons land help om tuine aan te plant. As ek die landbou syfers dophou stuur ons af op n ramp. Ons moet al hoe meer groente en landbou gewasse invoer. Is dit nie dalk een van ons land se moontlike oplossings vir die probleem nie nie? Wanneer ons toer op die plattelandse dorpies sien ek hoe groot ons land is en hoeveel grond braak le…. Net n gedagte…

Ek het ook saam met DIY guru’s Karin en Marco so bietjie geskaaf, skuur en skroewe ingedraai vir ons nuutste projek. Ons het n houtbankie gebou wat jy ook kan gebruik om gereedskap of tuin implimente in te stoor. Daarna het ons bou palette herwin en omskep in n lekker bankie wat mens langs die swembad of braai kan gebruik. Mense, as jy so bietjie rondom jou kyk, jou kreatiwiteit inspan, kan ons almal ons huise verfraai met n groen tapyt. Waarmee weef jy jou groen tapyt?

Gister het ek so bietjie gaan gesels met die personeel van Labori Tegniese skool in die Paarl. Teen die agtergrond van n koerantberig in Die Burger wat se “Onderwys verwoes ons land” kon ek duidelik sien dat die teenoorgestelde in hierdie skool gebeur. Hier is die Onnies besig om ons land te bou, kinders te motiveer en op te bou tot positiewe landsburgers. Ek is baie opgewonde oor die land en sien met groot verwagting uit na die volgende generasies wat dinge gaan verder neem. Maar ons het n verantwoordelikheid om die klimaat vir hulle te skep. Kom ons maak beter… kom ons maak mooi!

Dit lyk asof daar n paar opwindende Pasella dae vir my wag! Ek hou julle op hoogte en gesels sommer gou weer!

Mag jou dag ingekleur wees met die mooi in hierdie lewe!

PUBLISHED - 2011-06-08

Geronimo!

Hallo julle! Sjoe, moeilik om te glo hoe vinng die jaar besig is om voort te snel! Baie jammer dat ek julle so bietjie afgeskeep het! Ek gaan nie eers begin om verskonings te maak nie, maar ek sien regtig baie uit om bietjie meer met julle te gesels op my blog! Winter het nou [...]

Hallo julle!

Sjoe, moeilik om te glo hoe vinng die jaar besig is om voort te snel! Baie jammer dat ek julle so bietjie afgeskeep het! Ek gaan nie eers begin om verskonings te maak nie, maar ek sien regtig baie uit om bietjie meer met julle te gesels op my blog!

Winter het nou defnitief sy verskyning gemaak in die Kaap en dit lyk asof hy hier is om te bly! Eks geen weerprofeet, maar soos dinge nou staan dink ek gaan ons n lang, nat winter he! Ek het my warm komberse, jasse en baadjies uitgehaal en is gereed vir lekker snoesige dae. Dit was vanoggend so lekker om te sien hoe die druppels val. Ek het die naweek so bietjie fietsgery en die mooiste herfsklere in die wingerd gesien. Ons natuur bly darem maar n kosbare skat, elke dag vars en anders.

Met sulke heerlike winterweer is dit natuurlik meer as gepas om sop te eet. Sop was in my kinderdae sinoniem met siek wees. Ek onthou nog hoe my ouer boetas by die huis gekom het van rugby oefeninge en gevra het wie siek dan is. Sop het vir ons beteken dat iemand siek is of gemaak het asof hy siek is. In daardie stadium was ek nie mal oor sop nie. Vandag voel ek heeltemal anders oor die winterbederf. Dis nou sommer sielskos!!!

Ons het verlede week juis saam met n paar tydskrifte se Redakteurs sop gekook. Dit was die heerlikste ervaring vir my. Die weer het lekker saamgespeel, die geure en reuke was perfek en ek is opnuut geeinspireer om met sop resepte te eksperimenteer. Julle gaan die insetsel baie geniet!

Ek het verlede week bietjie by Expresso gaan kuier. Baie dankie vir julle almal se kommentaar en positiewe reaksie op Facebook die oggend. Dit was so lekker om te sien hoe die span saam funksioneer en n baie professionele show aan mekaar sit. Ek noem hulle sommer my vriende na die lekker kuier saam.

Ek het gister saam met Aidan Bennetts vir Top Billing geskiet. Ons het in die gim begin, daarna by die skool gaan kuier waar ek nog tot 2007 skool gehou het. Dit was so lekker om weer by die bekendes te gaan kuier en ook goed om te sien hoe vining die kinders groot word. Ons het lekker gelag vir die fotos van toe ek nog “jonk” was! Ek het vir n klas uit my boekie, “Ek dare jou… leef voluit” voorgelees. Dit was vreeslik lekker om te hoor hoe positief hulle dit ervaar en om te sien hoe hulle die blootstelling aan die TV as n leerervaring sien. Daarna het ek en Aidan gaan bergfiets ry in Zevenwacht se koppe. Dit was groot pret! Julle sal moet sien wat gebeur, maar die ouens wat al daar gery het weet wat daar in die single track met n man kan gebeur wat nie die roete ken nie… gelukkig het ek al voorheen daar gery….!

Ek skiet vir die res van die week vir Pasella, sien nogals uit na die nuwe ervarings wat daar ook le en wag. Sal julle op hoogte hou!

Ek los julle met n gedagte vir die week:

Life is not a journey to the grave with the intention of arriving safely in one pretty and well-preserved piece, but to skid in broadside, thoroughly used up, worn out and defiantly shouting GERONIMO!

Leef voluit!!!!!